Whole Body Whole Mind オンラインスタジオ

今のご自分のカラダに満足していますか？これからどう変えていきたいですか？

「歳だから」「忙しいし」といってあきらめていませんか？

WBWMはこれまでにない、全く新しい形のオンラインボディチューナップスタジオです。

カラダを動かし、覚醒。呼吸でココロを開いてストレスを緩和。

講師の導きに身を任せて心身をドーンとリラックス。指導者の方は毎回新しい学びを得て、自分のクラスにも役立てられる。

そのときのニーズに合わせて好きなコースを選択し、自宅、または移動先で自由に繰り返し受講、カラダの癖を取りのぞき、自分改革。

（認定講師オールアクセスコースを受講するには、ロールモデル®メソッド、またはヨガチューナップ®の認定証が必要です。）

すべてのクラスはアメリカ最先端のセルフケア、パーソナルトレーニング、エクササイズサイエンス、ヨガ、整体、筋膜リリース、神経学に基づいています。

ヨガと矯正運動を通して骨を強化、関節の動きを潤滑にし、セルフマッサージで柔軟性を高め、偏りや痛みのないカラダを作っていきます。

日本ではまだどこでも学べない、筋膜リリースとヨガのテクニックでカラダに理想的な動きを習得。神経を鎮静させ、心身を完全に休ませるテクニックを学びましょう。

ヨガにヒントを得たシステムなのでヨガポーズが出てきますが、ヨガの経験も体の柔軟性も必要ありません。必要なのは皆さんの好奇心と「自分を変えていく」心意気だけです。

年齢や生活環境、現在のカラダの状態に合わせ、自分のペースで始めることができます。

生涯痛みなく楽に暮らせるよう長持ちするカラダを作り、自分最高のポテンシャルを発揮していきましょう。

みなさんのゴール設定、達成のお手伝いをしていきます。ぜひご相談ください。

お支払いのカードをここで入力しますが、１週間はトライアルですので、無料です。キャンセルはいつでも可能ですので、安心してご登録ください。また、ライブストリーミングクラスご参加希望の方はこちらまでお知らせください。info@yogatuneupjapan.com