2021年6月27日ブログyoga tune up 筋膜の変形ーピカピカで痛みのない１年後の自分筋膜にはいくつもの役割と責任があります。大きく分けると私たちのカラダの器官を「保護」し、「支持」してくれています。筋膜がなければ「カラダには形がない」のです。カラダ中を巡り巡っている筋膜。骨のように硬くないですが、人間の […]
