KAORI
札幌市 / 帯広市
ヨガチューナップ®認定講師･ロールモデル®メソッド認定講師
紹介文：
フィットネスインストラクターとしてストレッチや筋トレを指導する中の一つとしてヨガと出会いました。
体の為に様々なエクササイズを実践する中で、ヨガの練習後いつも心や体が癒され軽くなっている喜びを感じ、
自然と私のライフワークとなりました。
是非多くの方に一緒にこの喜びを感じていただきたいと思っています。
体も心も100人いれば100通り。誰一人として同じ体、同じ心は存在しません。
ヨガチューナップのエクササイズやボールワークはそんなそれぞれ違う私たちに寄り添い、
最適で快適な道を教えてくれる存在です。
ヨガチューナップときょうこジャスパー先生との出会いで、
無意識に頑張りすぎていた自分に気づく事ができ、もう頑張らなくていいんだ、と自分を許すことが出来ました。
ヨガチューナップは体の変化はもちろんの事、心にも大変大きな気づきをもたらしてくれました。
そんな驚きと感動の体験を多くの方と共有できたらいいなと思っています。
好きな土地: 地元の北海道帯広
好きな食べ物 十勝のじゃがいもとコーン
好きなYTUポーズ: レッグストレッチ①②③
好きな言葉: 笑う門には福来たる
プロフィール：
2001年より３年間スポーツクラブインストラクターとして、
ストレッチや筋トレ・ヨガ・ピラティス等様々なフィットネスを指導。
2004年、ヨガ人生に最も影響を与えてくれたダーマミットラーヨガとの出会いにより本格的にヨガの世界へ。
2006年、筋膜リリースの師きょうこジャスパー先生と出会い
Yoga Tune Up®ロールモデル®メソッドで筋膜リリースを学ぶ。
2024年ヨガチューナップ®️認定講師となり、心と体の健康を伝える活動を札幌・帯広を中心に行っている。
資格:
PFAヨガ ベーシック・アドバンス修了
PFAピラティス ベーシック・アドバンス修了
ダーマミットラーヨガ200時間TT修了
Halshen Yoga ProjectキッズヨガTT修了
Jo Phee陰ヨガ65時間TT修了
ヨガチューナップ®指導者認定コース修了
ロールモデル®メソッド指導者認定コース修了
