紹介文:

プロのバレエダンサーとして踊っていた香港でヨガと出会い、2007年からヨガインストラクターとして活動しています。きょうこ先生から初めてセラピーボールの講義を受けた時、自分の身体がどれほど悲鳴をあげていたのかを知り、驚きました。以来、痛みがあるのは当たり前ではなく、違和感や痛みは身体からのメッセージだと受け取り、生徒さんが日常的に実践できるヨガを提供できるよう、日々励んでいます。

YTUの養成コースを受けて自分が変わったと思う点は、型にはまったクラス／シークエンスではなく、個々の生徒さんにとってもっとも有効な方法を用いて指導する自信がついた事です。今後もさらに勉強を続けて、できるだけ沢山の方が痛みから解放されるお手伝いをしていきたいです。

好きな土地: 海が綺麗なところ

好きな食べ物: お酒のおつまみ料理

好きなYTUポーズ: 捻りの腹部のポーズ

好きな言葉: Movement is Medicine!

プロフィール:

11歳でロンドンにバレエ留学、卒業後香港バレエに入団。

2007年以来14年間、香港ピュアヨガにて、ヨガインストラクター、スタジオマネージャーとして勤務。

現在フリーランス。YTUのクラスの他、ヨガ棒マスタートレーナーとして養成コースを担当。

Xtend Barreインストラクターとしても活動中。

資格:

全米ヨガアライアンスRYT
キッズヨガ
シニアヨガ
マタニティ／産後ヨガ
直傳靈氣
タイヨガセラピー
クレニオセイクレルセラピー
ヨガ棒
肩甲骨ヨガ®
ポールスターマットピラティス
ロールモデル®メソッド
Xtend Barre ®
Yoga Tune Up ®