神奈川県茅ヶ崎市

ヨガチューナップ®認定講師･ロールモデル®メソッド認定講師

 

紹介文：

なんとなくヨガをはじめてから20年以上、細く長くヨガが生活に寄り添ってきました。

ご縁があってインストラクターになってから10年以上、ヨガを学ぶほどアーサナ中心のヨガに違和感を感じてきました。

でも、身体が整うと心も整うことを実感する中、アーサナは形ではなくマインドフルネスに行うようになりました。

パワフルなヴィンヤサから陰ヨガまで、さまざまなアーサナスタイルに取組み、人それぞれの骨格の違いや筋膜について

学んでいく中でロールモデル®️に出会い、アーサナとは全く違ったやり方で心身をととのえる方法があることに感銘を受け

ました。さらにヨガチューンナップを学び、心身を整えるための動きであるヨガチューンナップ®️ポーズは現代版アーサナ

だ！と確信しました。ヨガチューンナップは、「現代のヨガの在り方」と思い、現代人にフィットするヨガをシェアしてい

きたいと思っています。

 

好きな場所：ハートが喜ぶところはどこでも

好きなスイーツ：焼き芋

好きなフルーツ：リンゴ

好きなYTUポーズ：チュブラーコア、サイドワインダー、釘付けのヨギーポーズ

好きな著書：「いのちの輝き」ロバート・C ・フルフォード博士

好きな言葉：Follow your Heart.

 

プロフィール：

サーフィンとヨガがライフスタイルのサーフヨギーです。

いたずら大好きな犬の男の子との早朝&夕方のお散歩も日課です。

朝陽を浴びること、潮の満ち引き（月齢）、風の向きが生活の一部となるような、

自然に寄り添って生活することに喜びを感じています。

RYT500

全米ヨガアライアンス200時間 ハタヨガ

全米ヨガアライアンス200時間 アーユルヴェーディックヨガ

全米ヨガアライアンス300時間 陰ヨガ

YTU認定講師

ロールモデルメソッド認定講師

AEAJアロマセラピーアドバイザー

インテリアコーディネーター

　　

　コンタクト：a.l.aqui@mac.com