ロールモデル®メソッド修了書コースに参加して筋膜の事を学び、そこから身体の繋がりを学んだ時に身体の中で最高の動きやすさを体感できました。
セラピーボールは身体の感覚が蘇る凄いボールです。難しくなく、簡単、快適なところが一番の魅力ですね。

小柳光様　ピラティス指導者トレーナー