ポリヴェーガル理論で神経を調整ー今年こそ一歩前進！

みなさん、あけましておめでとうございます！ 2022年はどんな年でしたか？　2023年は障害を乗り越えて、ピョン！と飛び立てそうですか？ 新年を迎えるこの時期、目標を立てるのは今！ 「せっかく目標を立てても、気がつくと時 […]