お世話になっているバレエの先生の勧めで、きょう子ジャスパー先生のワークショップを受講、

YTUセラピーボールのセルフケアを体験しました。終了後は体の関節の詰まりがなくなり

フワフワした感じ、痛みから解放されて心までが軽くなったのです。

その効果に感動したことを今も鮮明に覚えています。

その時きょう子先生の養成講座を受けることを決心、

同じ年にロールモデルメソッドの認定講師を取得しました。

仕事や家事、育児など毎日忙しく過ごす日々、ストレスを感じたり、運動をしていても

その後に体を緩めることを忘れている方が多いのではないか、と思います。

ギュギュッと固まってしまった筋膜を、潤いある滑らかな本来あるべき姿へ戻していけば、

体の痛みから解放され、心も余裕もできるものです。だって体と心は繋がっているからです。

自分が経験したからわかることです。

年齢に関わらず、体は常に変化しています。自分のことは自分が一番知っているべきです。

整体、マッサージに行かなくても

YTUセラピーボールでコロコロ、グリグリッとセルフケアをしていきましょう！

「毎日ご機嫌、笑顔の私」を一緒に目指しましょう！

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