2021年11月8日ブログyoga tune up お尻が変形!? 関節がヤバイ椅子の生活自宅時間が増え、パソコン時間が増えると体調も崩れやすくなります。きょうもしつこいようですが、「座る時間が長いことによる害」について。 股関節はダイナミックにジャンプしたり階段を駆け上がったり降りたりすること […]
2021年2月21日ブログyoga tune up 体験談：YTUボールで歩けるように！森原龍一さん（サーフボードビルダー） 60歳 僕は気狂い、と言ってもいいくらいサーフィンが大好きで、４０年間世界中を回ってサーフィンをしてきました。曜日も時間も関係なく、天気図でどこに波が立つのかを見て、スケジュールを組 […]
