2021年9月1日Whole Body Whole Mind オンラインクラス情報yoga tune up ライブ!カラダ作りのヨガ (60分クラス)自分を知るヨガ カラダ作りのヨガは自分を知るヨガでもあります。週1回ライブのクラスに対面でご参加いただけます。対象はヨガが初めての方からインストラクターの方まで、さまざまな動きの意味、また他で […]
2021年8月10日Whole Body Whole Mind オンラインクラス情報yoga tune up ヨガチューナップ®クラス(60分)ポーズや筋肉の働きを知るーカラダの弱点を知り、動きをスムーズに ヨガで繰り返し練習するポーズ。 簡単?むずかしい? 一体どんなポーズ? なんのための練習なの? みんな同じ練習方法でいいの? ど […]
2021年3月27日講師yoga tune up きょうこジャスパーニューヨーク、ニュージャージー、日本 ヨガチューナップ®認定講師、ロールモデル®メソッド認定講師 紹介文: 私は2000年にヨガを始めた頃 夢中になって毎日激しい練習をし、体の故障を繰り返していました。痛 […]
2021年2月21日ブログyoga tune up 体験談:YTUボールで歩けるように!森原龍一さん(サーフボードビルダー) 60歳 僕は気狂い、と言ってもいいくらいサーフィンが大好きで、40年間世界中を回ってサーフィンをしてきました。曜日も時間も関係なく、天気図でどこに波が立つのかを見て、スケジュールを組 […]