きょうこジャスパー

ニューヨーク

 ヨガチューナップ®認定講師、ロールモデル®メソッド認定講師

 

紹介文:

私は2000年にヨガを始めた頃 夢中になって毎日激しい練習をし、体の故障を繰り返していました。痛くて痛くて立つのも歩くのも横になるのも難しくなり、マッサージ、鍼灸、カイロ、さまざまなスタイルのヨガやヒーリングを試してもだめでした。

そんな時教えていたニューヨークのスタジオでヨガチューナップ®創始者のジル=ミラー先生がワークショップを開催されたのです。確か骨盤調整のワークショップだったと思いますが、ジル=ミラー先生の教えはそれまでのヨガ業界では見たことのないとても画期的なものでした。マッサージボールも色々試していたのですが、YTUボールの感触に触れたとき直感的に「これだ!」と感じたんですね。それからすぐにYTU認定コースに参加しました。先生の導き通りに動きのパターンを変え、YTUボールで筋膜リリースをするうちに短期間で体がどんどん変わっていたのです。

それから10数年たちますが、今では体は絶好調。この頃はヨガチューナップ®とアイアンガーヨガ、ランニング、ダンス、マインドフルでダイナミックなムーヴメントの練習を楽しんでいます。西海岸に住むジル=ミラー先生は今でも私の恩師、先生の元で勉強を続けています。

体が痛い原因は歳ではなく、生活習慣、または動きのクセです。昔は体が痛いのは当たり前、自分で痛みを改善することはできない、人の力に頼らなければいけない、と思っていました。ヨガチューナップ®と出会えたことで生き方が変わりました。私たちは何歳になっても自分の体を知り、体を正しく動かしていくことで自分を癒してピカピカの体を手に入れることができるのです。

 

好きな土地: バリ、イタリア

好きなフルーツ: マンゴ、柿

好きなロールモデルマッサージ: 骨盤

好きな音楽: Pat Metheny, Stevie Wonder, Queen

好きな著者: 飯田史彦「生きがいの創造」

好きな言葉:

Dance like nobody’s watching you

Love like you’ve never been hurt

Sing like nobody’s listening

Live like it’s heaven on earth

 

プロフィール:

1985年に渡米以来、ブロードウェイダンサー、シンガー、テレビ女優、モデルとしてニューヨークで活動。A級通訳としても ヒラリー元上院議員やビヨンセ、エルトン=ジョンなどの通訳を務める。

2001年9-11 テロ事件で180度人生転換を経験。2002年からヨガの指導を初め、日本とニューヨークを中心に国際的に活動、ニューヨークのNew Age博覧会や日本のヨガフェス、ニューヨーク国際連合や有名スタジオで指導。

2007年から日本語でヨガアライアンス200時間指導者養成コースを着水、数多くの優れた指導者を輩出。日本や香港を往復、主にヨガ指導者の育成、教育に貢献する。

2015春に日本人唯一のヨガチューナップ®マスタートレーナーとしてヨガチューナップ®ジャパンを立ち上げ、自分の故障の経験に基づいて「 皆が身体の痛みや滞りから解放され、 最高のポテンシャルを発見できるよう」セルフケアの伝道に励む。

解剖学とアラインメントの深い知識、クリエイティブな動きに基き、まるで一人一人の為カスタマイズしたように的確な教えのスタイルには定評があり、「指導者の指導者」として知られている。

 

資格:

ヨガアライアンス ERYT-500

ヨガチューナップ®ティーチャートレーニングトレーナー

                                       Dharma Mittra Life of a Yogi 200&500 hour  終了

アクロ®ヨガ認定講師

サーカス®ヨガ認定講師

Lesley Kaminoff/Amy Mattews エンボディドアナトミー終了

Gil Hedley 人体解剖コース終了

 

今受けられるクラス:

オンラインライブとオンデマンドクラス : アカウント作成  → Whole Body whole Mind Studio

(アカウントは無料で作成できます。)

 

 

コンタクト:info@yogatuneupjapan.com

                           

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