千葉県　市川市

ヨガチューナップ®認定講師･ロールモデル®メソッド認定講師

 

紹介文：

“人生を楽しむためのカラダ作り”をテーマに指導を行なっています。自分自身、知識が浅かった頃、ヨガのポーズばかり追いかけて怪我をしました。そんな中出会ったのがYTUのセラピーボールです。数年抱えていた痛みが、3ヶ月ほどのセルフケアで改善していったのです。健康のためにヨガをしてたはずが、体を痛めるためにヨガをしていたのです。

ヨガを指導している中でも、ヨガを行える体の準備ができていない方に沢山出会います。そういう方々にも体は変われるんだ！ということを体感して欲しくて筋膜リリース＆ヨガチューナップの指導をしています。現在は、筋膜リリース＆ヨガをメインで指導しています。

 

プロフィール：

美容師歴12年

2012年　ヨガに出会い、同時にRYT200の講座を受ける。色々な先生のレッスンを受けどっぷりヨガ漬けの日々。

2013年　東京、千葉のヨガスタジオや出張レッスンにて指導を始める。

2019年　ヨガチューナップ、ロールモデルメソッドのWSに参加。ロールモデルメソッドのトレーニングに参加

2020年　オンラインでボールを使った筋膜リリース＆ヨガのレッスンをスタート

2021年　YTUアナトミートレーニング受講

現在、スタジオレッスン、オンラインレッスン、パーソナルレッスンを指導中。

 

資格：

RYT200修了

シニアヨガ養成講座修了

リストラティブヨガ養成講座修了

筋調整ヨガ養成講座修了

マキノカオリヨガカレッジ修了

オリジナルストレングス・プレスリセット認定講師

ロールモデルメソッド®︎認定講師

YTUアナトミートレーニング修了

ヨガチューナップ®︎認定講師

 

好きな土地　　　森、山
好きなスイーツ　どら焼き
好きな音楽　　　Jason Mraz
好きな言葉　　　平和
好きなロールモデルマッサージ　　　お尻
好きなYTUポーズ　左右非対称のウッターナーサナ

 

今受けられるクラス：

小岩MATR YOGAにてレッスン担当

 

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コンタクト：midwinter108@yahoo.co.jp