東京都渋谷区

ロールモデル®メソッド認定講師

 

紹介文：

体はやわらかいのに、肩こりや腰痛に悩まされている。小さいころからダンスを続けてきた私は、ずっとこんな調子でした。数年前にロールモデル®を知り、ボールを使ったワークを体験すると、そんな体に大きな変化が。床に触れる足裏がやわらかい、肩が軽い、腰の張りがない！そして、体がふんわりするのと同時に、気持ちも明るく軽くなっていることに気づきました。

体の動き方のクセや、日常のちょっとした頑張りや我慢。体には知らず知らずのうちに、硬さが積み重なり、それがいつしか気持ちまで硬くしてしまうのかもしれません。ロールモデル®メソッドを通じて、自分で自分をケアし、心地よく過ごせることを体験していただけたら嬉しいです。

 

好きな土地：バリ島ウブド

好きなフルーツ：桃、マンゴー

好きな言葉：

すばらしいショーをつくりあげるためには、

すばらしいショーになるんだということを

本当に信じなければいけません。

信じていない人には誰も説得されません。

（シルク・ドゥ・ソレイユ創始者 ジル・サンクロワ）

好きなロールモデルメソッドのマッサージ（体の部位）：肩甲骨の内側

 

プロフィール：

幼少時よりクラシックバレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンス等に親しむ。

200３年よりミュージカルを中心に舞台出演し、表現する喜びを伝える。

2018年からボイストレーニングを通じて、体が整うと声と心も整うこと、そして自分らしさが生き生きと輝きだすことを体感。体を整えることに一層の興味を持つ。

2020年から、体と声を入口に、のびのびと心地よさを楽しむコミュニティ「そらもり」を運営。

 

資格：

1998年　デンマーク体操指導者資格取得

2019年　ストレッチトレーナー資格取得

2020年　ロールモデルメソッド認定取得

 

今受けられるクラス：

そらもり（カラダを緩め、声を響かせて、心地よさを楽しむコミュニティ）

月１回・日曜日、主に東京都渋谷区で開催。また、不定期でリトリートも開催予定です。

クラスにご興味のある方は、下のFacebookアイコンをクリックし、グループページ「そらもり」に

参加リクエストを送っていただくか、メールにてご連絡ください。

コンタクト：soramorimail@gmail.com