2023年6月11日最新情報yoga tune up 最強の筋膜リリース養成講座:対面/オンラインのハイブリッドで9月開催決定!ロールモデル®メソッドとは? 「筋膜は人体の謎を握る重要な器官」だということをご存知でしたか? ロールモデル®メソッドは全米とカナダで評判の高い筋膜リリーステクニックです。大ヒット商品YTUセラピーボールを使った独自のマ […]
2023年4月2日最新情報yoga tune up ヨガチューナップ®でカラダのDNAを書き換えようー股関節編足腰が疲れやすい、ヨガのポーズがうまくできない、謎の痛みを感じることがあるー 2年以上続いたコロナの自粛後、あなたはいまだにその後遺症を引きずっていませんか? このワークショップではまず、それでなくても動きが少なくなって […]
2023年1月3日最新情報yoga tune up ポリヴェーガル理論で神経を調整ー今年こそ一歩前進!みなさん、あけましておめでとうございます! 2022年はどんな年でしたか? 2023年は障害を乗り越えて、ピョン!と飛び立てそうですか? 新年を迎えるこの時期、目標を立てるのは今! 「せっかく目標を立てても、気がつくと時 […]
2022年4月26日最新情報yoga tune up この春、カラダと心大改造! きょうこジャスパーSpecial 対面ワークショップみなさん、お久しぶりです!長〜いパンデミックも終わりに近づき、国境が少しずつ開き始めましたね。私もなんと3年ぶりに、来日できることになりました。 各地で対面ワークショップを開催します。この2年間オンラインで指導を続けてい […]
2022年2月1日Whole Body Whole Mind オンラインクラス情報yoga tune up きょうこジャスパー新春ワークショップ情報空気に春の香りが感じられる、ワクワクの季節がやってきましたね! さて、きょうは初春の2本のワークショップのお知らせです。 セラピーボールの筋膜リリースとYTUのコンディショニングでコロナ禍の不調を挽回。 春に向かって颯爽 […]
2022年1月14日Whole Body Whole Mind オンラインクラス情報yoga tune up ポリヴェーガル理論でストレスをなくす7つのステップ〜今年こそ幸せと成功を掴む!雪崩のようにやってきた2022年。しかも今年は寅年ですね。寅には「延ばす・成長する」という意味があり、寅年は「新しく立ち上がること」や「生まれたものが成長すること」といった縁起のよさを表しています。 長かったコロナ禍もそ […]
2021年6月17日最新情報yoga tune up 大好評!セラピーボール筋膜リリースの養成講座日本では6年前から始まった、西海岸発祥のセラピーボール筋膜リリースの養成講座、今年もいよいよ開催決定!去年からオンラインで提供しています。マルチメディアを駆使、日本ではまだまだ知られていない筋膜の真髄に迫ります。一般、セ […]